中医式相面

耳是肾在体表的孔窍。听觉是不是灵敏，和肾中贮藏精气的盛衰有密切关系。只有肾精气充足，听觉才会灵敏。快好好地相相他吧，肾能力可是个很重要的指标。

双耳最上部的边缘低于双眼：表示肾气不足。

耳朵比正常瘦小：表示肾中精气虚、先天不足。

耳鸣：表示过度疲劳体虚。

突发性耳聋：表示心神有问题，可能有心理疾病。

耳垂变为红色：表示发烧或眼睛发炎。

看明星：范晓萱

两年没做大型演出，去年因为同时要做大型演唱会和拍戏压力激增，过度劳累而体虚，造成内耳耳咽管功能失调，突然左耳耳鸣，甚至严重到完全失去听力。医生给她开出了戒咖啡、戒绿茶等饮料的处方，从中医来讲这也很合理，因为这些饮料会带来肾损伤。

养肾：食补山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌。

口唇——想知道他是否脾虚？去吃饭吧

脾开窍于口，我们的饮食、口味与脾功能密不可分。带他去吃饭吧，如果他口唇颜色红润、食欲很好、口气清新，表明他身体健康，脾功能正常。要是他捧着碗饭半天下不去一粒米，不是对你不满意，就是脾虚。另外，别忘了再看看：

唇色淡白：表示血液缺少，贫血。

仅上唇发白：表示大肠有问题。

仅下唇发白：表示胃功能不好。

唇呈紫红色：表示体内血氧不足。

口唇干焦枯萎、失去光泽：表示脾虚。

每次你受了打击、心情不好时总吃不下饭，现在知道原因了。情绪低落郁闷会伤害肝脏，肝脏在五行中属木，能克制属土的脾脏，脾脏受伤后影响食欲，不仅食物入口乏味，而且根本就不饿。

看明星：《饮食男女》中的老爸。

当年虽然三个女儿都在身边，但每个女儿都个性十足，好像三个讨债鬼。他不知道该怎么跟女儿沟通，只有每周一次地做大餐。即使是这样的食物交流也是闷闷的，彼此无话。老爸这时的情绪郁闷已经伤害了肝脏，肝脏又影响了脾脏，所以发生了味觉障碍。片子的结尾每个女儿都有了归宿，老爸也终于从心结中解脱了，再婚生子，心情不同，脾脏恢复正常，味觉也就回来了。

健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。