忧郁症虽不会马上就对我们的身体造成伤害，但这些不良情绪常年累月的积压，不光会影响我们日常的生活和学习，还有可能演变成某种严重的疾病，危害我们的健康，要想化解这些不良情绪，除了亲朋的开导劝解外，在风水上也有些方法，可以让人减少烦恼、远离忧虑。

　　抑郁症患者，大多不愿意接触社会、接触人，常常把自己置身于孤立的空间，如此造成心胸狭窄，思虑偏颇。基于此，专家建议，亲朋好友应多多鼓励其走出家门，或参加朋友间的聚会，或置身于大自然的环抱中，以舒展其心胸、开阔其眼界。

　　如何利用风水缓解忧郁

　　一、室内可以增加一些生气

　　室内可放置一些绿色植物、插花、鱼缸以及收养宠物，都会使屋内多一些生动之气，使之绿意盎然，使人心情愉快。

　　二、卧室方位的选择

　　选择科学的房屋座向配以合适方位为卧室也有助于减少烦恼，减轻抑郁。比如：

　　坐东朝西的房子，卧室位置宜选在北方。坐西朝东的房子，卧室位置宜选在西北。

　　坐南朝北的房子，卧室位置宜选在东南。坐北朝南的房子，卧室位置宜选在东方。

　　坐东南朝西北的房子，卧室位置宜选在南方。坐西南朝东北的房子，卧室位置宜选在西南。

　　坐东北朝东南的房子，卧室位置宜选在西方。

　　坐东北朝西南的房子，卧室位置宜选在接近房子中央的房间。

　　三、墙壁的颜色宜柔和

　　屋内颜色特别是卧室墙壁，以及床单被罩的颜色选择，不宜过于偏冷色系，冷色系会使人更加忧虑，一般而言以米色或米黄色系为宜。

　　四、室内不宜冷清

　　屋大人少，或者经常单独在家，缺少聊天对象，容易长生孤独的感觉，也更容易胡思乱想。

　　五、室内光线宜明亮不宜过暗

　　过暗的光线会使人缺乏活力，较容易产生诸多负面情绪与思想。

　　六、室内空气宜流通

　　窗户适当的打开让空气流通，或者使用好的空气清净剂使空气更为清新，这样可使得光线明亮，人神清气爽。

　　随着社会的进步和精神、物质生活的日渐丰富，我们的生活质量有了很大的改观，但随之而来的升学、就业、房贷、车贷的压力，升职、加薪的焦虑及攀比风日渐盛行，逐渐形成一部分人的失眠、忧郁症等，并极大的影响了人们的身体健康。