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床位为什么会影响人的睡眠

2021-06-26 08:47:18   灵睿居士

床位为什么会影响人的睡眠

人的睡眠质量与床位的关系非常大,如果位置不恰当就会导致居住者的精神状态不佳,工作效率低。那么,哪些床位会影响人的睡眠质量呢?

一、床位对睡眠影响

人一生之中有三分之一的时间是在床上度过,因此,床不但是卧室内最重要的器具,也是人们休息睡眠和补充精力的地方。所以,从古至今人们都非常重视卧室中床位的摆放。如果床位在卧室摆放方位不合理,不仅会影响主人的睡眠休息,而且还会影响身体健康。

传统风水学上认为卧室一定要“藏风聚气”。而且现代科学研究也表明,人的体表存在着一层气场,它是人体本身产生的能量流动形成的。当主人在休息睡眠时,床的位置摆放得当,人体的气场与地球的磁场就相吻合。因此,睡床必须摆放在室内最安稳、最明亮且能纵观全室的地方。

二、床位风水讲究

1、床不可正对着门

床对着门,容易被外人一览无遗,毫无私密性和安全感可言,也影响了主人的休息。而且门是气口,也是风口。床冲着风口,人的身体必然会受到影响,使主人易生病或心绪不宁。

2、床头不宜靠门

如果因为卧室的空间有限,而把床头放在卧室的门口,就犯了卧室摆床的大忌。因为,如果有人突然开关门,主人容易受到干扰、惊吓,不利于休息和深度睡眠。

3、床位最好选择南北朝向

从现代科学上讲,床位南北朝向顺合地磁引力,头朝南或北睡眠,有益于健康。因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时,使人体的血液循环方向和地球南北的磁力线方向一致,这时人就容易进入睡眠。

4、卧床不可摆放在横梁下

以免造成压抑感,对人的身心健康有所影响,尤其是身体的头胸部不可被压。否则,容易患病。

5、睡床上方不要悬吊灯或吊扇

睡床上方灯具或吊扇摆设几乎是每个卧室都有,但这样容易给人增加压迫感,心情也会因此不安。

6、镜子不宜冲床

大多数人都知道镜子不可以对床的说法。因为镜子有反射光,对着镜子睡觉,会造成神经衰弱,引起睡眠质量差等不良反应。

7、卫生间的门不宜冲床

卫生间的门冲床,会将污秽潮湿之气直冲身体,有碍健康。此外,卫生间的噪声、灯光也会影响主人休息。

8、楼梯之下不宜安床

传统风水认为楼梯下摆床如同梁下摆床,容易造成压抑感,也有损人的身心健康,对主人的身心不利。

9、床头宜实不宜虚

稳定是卧室风水的主调,床头靠墙就是求得稳定。床后若为空,传统风水称之为“太阳不着星”,容易引起主人事业不稳。另外还需要注意的是,床后是柱子,卧床只靠一半,仍是有无靠之嫌。

10、床后不可摆神位或安放在厨房

神位香火乃谨慎恭敬之处,背靠神位摆床,为大不敬。而床后为厨房也不妥当,因厨房中的油烟、气味、电器,都会影响人的睡眠质量与身体健康。

只有在有限的空间内床位摆放适宜,才能使你在睡眠的时候,安稳地进入睡眠状态,以确保自己的身心得到有效地休息。

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