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老人房为什么要环境宁静

2021-06-26 03:04:54   灵睿居士

老人房为什么要环境宁静

老人若想身体健康、长寿、幸福,就必须要讲究家居风水,自己居住的环境一定要宁静、环境好,才会身心愉快。那么,哪些居住环境有助于延年益寿呢?

一、风水环境对寿命长短的影响

人的衰老是一种长期的自然过程,这一过程贯穿人的整个一生。由于衰老是不可避免的,因此我们只能寻找各种方法来延缓衰老的过程,使人体在进入老龄后仍能保留年轻机体所特有的生理机能。现代风水最注重气,因为气不仅密切关系着人的吉凶祸福、智能发挥、事业成败、财运机缘,而且关系着每个人的家庭幸福、身体健康。

有些人长寿,有些人早逝;有的国家人口平均寿命较高,而有些较低,造成这种差距的原因很多,风水环境是其中重要的原因之一。老人虽然体力、精力、活力日衰,但积累的见识、经验、智慧一般来说都是家庭发展的智慧库。因此,老人房在整个宅院中,应以清幽守静为主,而布置装修的关键在于依“法于阴阳,和于术数”的原则,使老人“饮食有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱”,最终达到“而尽终其天年,度百岁乃去。”

二、老人房布置要遵循的原则

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1、灯光要避免反光

室内灯饰选用要有间接灯光,避免反光,这样才会有助于老人休息与睡眠。

2、色调区分度大

尽量使用区分度较大的颜色,避免使用相近的冷色或同一色系的颜色。

3、装饰物要吸收噪音

尽量使用地毯、布窗帘等能吸收背景噪音的材料装饰房间。一般来说,老年人喜欢清净,老人房里要尽量安设这些吸音的材料。同时,地毯的铺设还能防止老年人跌倒,利于老人在卧室内活动。需要注意的是,在装饰老人房时,还可挂一些字画,这些字画的内容以吉祥、健康、长寿为主,以表达晚辈良好的祝愿,同时也能给老人以积极的心理暗示。

4、居住环境要清晰

尽量选择清晰的居住环境,以避免由于迷路所引起的不便。最好附近可以运用恰当的标志物和提示牌,帮助老人认识周围的环境。

5、环境绿化要好

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要有足够的空间让老人接触大自然,如屋外的草坪、树木和花草等。老年人能经常漫步于大自然,不仅身心得到放松,而且融入自然能产生愉快的情绪,并能激发积极的情感。一般老年人居住的空间和环境直接影响他们的心情,良好的环境不仅使老人有好的睡眠质量,还有益身体健康,更重要的是能使他们达到一种“忘老则老不至,好乐则乐常来”的境界。否则可能会导致“壮心与身退,老病随年侵”,“人老心先老”的状况。

6、有社区氛围

居住地要有社区气氛,加强邻里间的联系,老人不宜选择封闭的住处,要多参加社区活动丰富老年生活。老年人要学一些自己喜欢的东西,比如说计算机、插花或外语。应该定期给脑细胞增加工作量,长寿老人往往对身边的一切都感兴趣,愿意接受身边的东西,所以他们的大脑能不断地接受和加工信息,使他们脑力不衰。

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