巧用风水从此告别失眠

失眠的痛苦相信大多数的都市人都会尝受过这种难过的滋味，漫漫长夜如果无法入眠的话，不仅仅会影响到第二天的生活、精神，更会影响到学习和工作，当遭遇到寝食难安的情况仿佛觉得这样的人生毫无意义，究竟有些什么样的妙招可以轻松有效的告别失眠？

影响睡眠的情况首先就是要检查卧室里的风水，看看你卧室里的镜子是否真对着床，有的话就赶紧的把镜子的位置移一个或者用一块布把镜子遮起来。如果是偶尔睡不着的话，那也可以换个方向睡，就是平时睡的床尾当床头睡，因为床头和床尾的磁场不同，改变气流磁场也会改变睡眠质量。

卧室里的光线要柔和，光线过于强烈会使人脾气暴躁，容易莫名其妙的发火，情绪都难以稳定下来，还会有好质量的睡眠？是不可能的。如果卧室里的光线是过于的阴暗实其住在里面的人产生压抑的情绪。