房事，古代通常指夫妻间的房内性事，当然也指男欢女爱。古时候对房事养生颇有讲究，其中包括一些房事禁忌。一般来说，在禁忌的日子里同房，不但损害身体，还会影响运势。而今天，我们就针对“哪些日子最忌房事”这个话题，从民俗与玄学的角度来探讨一番。

1、头七日

头七属于白事的日子，在民间习俗中，人过世后的七天里，过世的人不知道自己已经死去，会在家里或生前喜欢的地方游荡。而在宗教的说法上，男女之间的房事属于不洁净之事。在家族有人去世还在守灵的头七天内不宜房事，以免沾惹去世者的灵体或污浊气场，如不是自家亲属去世的除外。点击查看2013年十二生肖运程及开运旺运妙招.

2、九毒日

九毒日，指的是每年的农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，这九天为“天地交泰九毒日”；外加十四日为天地交泰日，一共十天。农历五月在民俗节气里亦称“毒月”，而毒月的九毒日是最伤身耗气损精元的日子，忌行房，而且古人在这些日子里通常会喝雄黄酒、插艾草来驱邪、祛晦气。

中医养生方面，注重修身养性，适当的锻炼身体，适当的房事，可以对身体健康起助益作用。正如人们普遍认为“一滴精十滴血”，中医养生也认为肾为先天之本，主藏精，人的气血生成依靠精气来化生，气血旺盛，可转生精，藏之于肾，因此有“精血同源”的说法，这些在中医名著《黄帝内经》里也有着重介绍。所以说多欲伤身，尤其是在阳火亢烈的九毒日同房，不仅伤身，还影响个人运势。