上班族如何化压力为助力

职场人总是面临各式各样的压力，每个人的化解方式也不尽相同，今天从不同类型人的角度出发，教你如何化压力为工作助力。

一、领导型主星（紫微、天府、武曲、天相）

领导型的人价值观是理性、务实，不易冲动。对于你，压力会让问题迎刃而解。

无论是生活，还是职场，总会遇到进退维谷，或面临重大决策的时候，这个时候产生的压力，反而会让我们的价值观念更明了，逼迫自己做出更利己的选择。但也千万别陷入担忧与压力的恶性循环中，选择这个又担心那个，只会让你很难凭借直觉做出判断。不想钻入死胡同，面对压力时先让自己稍作休息——出去散步、睡个好觉或喝个下午茶，调整后再做决定。

二、开创型主星（七杀、破军、廉贞、贪狼）

开创型的人生变化最强烈，在职场上的竞争最激烈，压力会让你更有创造力。

或许你不知道，伟大作家、艺术家的佳作都是在挫折与痛苦中煎熬时创作出来的。压力通常先于或者伴随着创造力迸发而存在，如果我们的大脑完全处于冷静和放松状态，就没有理由去观察事物的另一面。变化是出现压力的诱因，只要你善于去观察、去感悟，压力的到来也会刷新你的思维与观念，到时创造力的爆发甚至会吓到你自己。

三、合作型主星（太阴、天梁、天同）

这类型的人比较合群，肯配合团队牺牲自我，压力让你事业更进步。

严重的工作压力肯定不健康，甚至带来伤害，然而，在职业环境保持警觉的压力则会对你的职业生涯有益。最优水平的压力和焦虑会让你更有活力、专注力和积极性。没有足够的压力，你就不能让自己有足够的努力。“生于忧患，而死于安乐”，若生活过于舒适，没有紧迫感，那么你只会被在进步的人替代、淘汰。掌控好压力吧，它会是你事业成功的动力！

四、支援型主星（太阳、巨门、天机）

这类人喜欢与人群接触，发表创意，压力让你和家人远离伤害。

压力对于支援型的人来说，最大的好处就是能调动机敏性，产生警惕感。而这种警惕感会让我们对周围的环境和变化处处留心，对潜藏的危机拥有预见性，从而使自己和自己关心的人远离一些伤害。但是这样的机敏性和警惕性千万不要太过，以免让你变得脆弱，弄得草木皆兵，平添过重的精神负担，让压力走向负面。