4月20日出生的人，会在生活中面对巨大的压力，尤其是在平衡务实和暴躁的正确性，所造成的内心挣扎上。事实上，他们的健康正取决于是否能达到这种平衡的状态。也就是就，有些食物最好能尽量少吃，尤其是糖分，如此才能保持情绪的稳定。此外，他们也要尽可能远离辛辣和异国的食物，这是典型牡羊座会喜欢，却对他们不太好的东西。那么，4月20日出生的人到底该吃些什么呢？能稳定情绪的谷类，以及根茎类的蔬菜，例如马铃薯、白萝卜、胡萝卜、甜菜等，都是不错的选择。另外，加有矿物质或香精没的热水浴、芳香疗法、按摩和瑜珈，都可以帮助身心放松，这天出生的人不妨一试。